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怎么样才能给脸部补充蛋白质
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提问时间:2020-05-12 17:27
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医生回答
韦方丽
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
皮肤性病科
您可以从食物中摄取胶原蛋白,例如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨这些含胶质的食物中都含有胶原蛋白,保持良好的生活习惯,尽量减少电脑和手机的使用,这样就可以减少胶原蛋白的流失。
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