问题分析:出现这样,半月板的病变的情况,这个最重要的就是去休息的,不要干很累的工作,这样是可以去加重的意见建议:还有就是建议你可以去用打个石膏的,这样就是要去固定下,限制你腿的活动的,这样是可以有利于你的恢复