孩子晚上多梦的原因可能是睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律睡眠紊乱,随意更改睡眠时间,家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。
睡眠环境差,空气污浊、室温过高或过低、过于干燥;被褥太厚,穿棉衣睡觉。