这种情况要考虑上火,脾胃虚寒,消化不良,肠胀气等原因引起的可能。注意多喝水,促进细菌从尿中排出,不要吃辛辣刺激性食物,少吃油腻的食物,平时饮食要规律、不饮酒,少食豆类等易产气的食品。
可以补充奘灵水苏糖来调整肠道菌群,容易产气的有害菌被有益菌群抑制,这样胀气有所改善。