问题分析:你好,缺乏深度睡眠,首先要看你睡眠的时间是否很长?如果你白天都喜欢睡觉,意见建议:那么夜间肯定是睡眠不深的,这是不需要做任何处理的,并且针灸穴位也是没有作用的,不过可以吃点中药调理下睡眠倒是有效果。