病情分析: 你好,我来为您回答问题发烧无大碍,总烧不退,如果没有其他原因,可能是免疫力低下所致。因为不是对坐面珍,故很难恰如其分地一言中的。意见建议:包括保持很好心态,以下几件事也能帮你提高免疫力:
一、冷水洗脸很重要用冷水洗脸洗鼻,促进鼻、脸部血管收缩,提高人体抗御风寒的能力,能有效地预防感冒。平时没这个习惯的人可以在近期增加适应此习惯。
二、规律作息要午睡在家作息时间很易打乱,整天没精神,这可以用睡午觉解决。要正规地躺下放松身体,中午休息一下,晚上即使熬夜,早上也能正常起床,形成作息的良性循环。
三、枸杞参茶助免疫西洋参和枸杞,做成枸杞参茶能提高免疫力,西洋参平补,宁神益智,枸杞能够补肾益精、润肺止咳,二者搭配能够在一定程度上提高免疫力,改善体质,避免感冒、过敏、咳喘、嗓子疼等等,如上“谨供”参考。