蘑菇属于菌类,在哺乳期的时候,营养要均衡,荤素搭配,尽量提高机体的免疫力,也可以吃蘑菇,在哺乳期以汤之类的饮食为主,增加体液,营养丰富增加,优质蛋白,可以吃的,注意观察自己的身体变化,如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。