脊柱侧弯的症状表现是什么

减肥就是适当的控制饮食和运动，可以用三维脐疗方法瘦腰和瘦肚子。每天的生活要有规律，不要暴饮暴食，少吃热量高的食物，比如说油炸的，奶油，巧克力等。多吃水果和蔬菜，但绝不要不吃荤菜或是绝食，这是不可取的。还有就是运动，比如每天晚上做一下仰卧起坐，这样能减肚子和腰，每天早上可以进行晨跑。

颈椎病是颈椎生理曲度发生了变化，睡觉的时候更要注意，尽量用圆柱形枕头。睡觉应枕平枕，避免枕头过高或过低。工作学习时应做到劳逸结合，避免长时间低头或伏案工作。经常按摩，做颈椎保健。

椎管狭窄，是指各种形式的椎管、神经根管及椎间孔的狭窄，引起椎管容积改变及硬膜囊本身的狭窄，从而导致腿部的麻木、无力、跛行、大小便功能等一系列神经功能障碍的疾病。

腰椎管狭窄症的治疗因人而异，完全没有必要用刀。腰椎管狭窄有多种原因。先天性腰椎管狭窄，视狭窄程度而定。医学上，x线片上腰椎管矢状径(前径和后径)较窄，绝对狭窄小于10mm。绝对狭窄应偏重于手术。手术采用全椎板切除术，全椎板减压。所谓的彻底减压不仅意味着板的宽度应扩大，但也的增生后椎体的一部分(前部分椎管)和侧隐窝应该移除，以完全缓解所有压缩的马尾和神经根。

当然，只需要慢跑3公里，不能多，多了就是损耗，腰部承受不住，3公里正好是身体承受的范围，腰部承受范围。腰椎间盘突出急性期不建议跑步，这个阶段的跑步刺激，神经根的微动摩擦会加重水肿，加重症状，因此在急性期应多平卧休息。

在临床上腰椎部位可以产生很多病变，但是在日常生活中，最常见的还是腰椎间盘突出症或者腰椎管狭窄症。病人患有腰椎间盘突出之后，首先会自觉腰部疼痛，压痛阳性，叩击痛阳性。

临床工作中不需要这样运动，避免加重病情，给机体带来不适反应现象。积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养补充维生素微量元素，可以给予消炎止疼对症，针灸磁热疗辅助。必要时微创手术处理治疗。

腰椎间盘突（膨）出症多有不同程度的脊柱侧弯，多数弯向患侧，少数弯向健侧。因为髓核突出的位置不同，神经根为躲避髓核的压迫，以减轻疼痛症状，保护性地使腰部脊柱发生不同方向的侧弯。椎间盘和椎体的关节突是脊柱运动的基础，椎间盘髓核的张力和关节突关节的压力及周围韧带的张力，在脊柱处于任何状态体位时都是互相平稳地保持椎体之间关节的稳定，构成脊柱的内在平衡。

先天性髋关节脱位症状体征：（1）关节活动障碍患肢常呈屈曲状，活动较健侧差，蹬踩力量位于另一侧。髋关节外展受限。（2）患肢短缩患侧股骨头向后上方脱位，常见相应的下肢短缩。（3）皮纹及会阴部的变化臀部及大腿内侧皮肤皱褶不对称，患侧皮纹较健侧深陷，数目增加。女婴大阴唇不对称，会阴部加宽。

骨关节炎的治疗方法有以下几种：进行局部的理疗，包括红光、微波、红外线、盐袋热敷或者中药熏蒸、平时注意保暖，尽量少爬山，不要爬楼梯，每天一般不超过7000步，注意膝关节的保养。可以吃营养软骨、改善循环的药。