月经推迟时间较长,之前有无性生活?首先需要早孕试纸测试,避免怀孕及早孕反应,检测使用比较简单明了。生活作息不规律,饮食不当也会引起免疫系统或者内分泌紊乱,出现腹胀,月经不调,需要自我调整,保证充足的睡眠时间,可以去医院检查内膜厚度,使用调经药。