问题分析:裸睡是对身体最好的一种休息方式,使全身得到充分的放松和调整,也是古人遵循道法自然的一种养生方式。意见建议:裸睡时容易受凉,注意保护腹部胃肠道,防止腹泻的发生,只要平时多注意一下,一般没什么害处的。