手淫导致勃起无力怎么办？

我今年24岁了，从初中就有了手淫的习惯，一直到现在。也没有找过女朋友，原因是我自己自卑，我的JJ在兴奋的状态下还没有 别人疲软的状态下大，前段时间找了一个女朋友，与她发生关系后她就选择了离开我。她说 我有病。原因是还没有完全勃起就已经完了.我自己也觉得有 问题，所以向你们咨询一下，希望你们能给我帮助，走出阴影。过 正常人的生活~谢谢~！想得到怎样的帮助:怎样治疗勃起无力！~