小孩扭到脖子怎么办

小孩因为骨骼、筋都在发育阶段，所以过度拉扯会出现疼痛，如果问题不大只要多做颈部运动就好了，这样可以增强颈部的力量，将疼痛降到最低。

方法也很简单，只要两脚开立，与肩同宽，双手叉腰。分别向不同的方向各左右各环绕1周就好了。要注意做这些运动的时候都要慢慢来，并尽力作到所能达到的范围。