治鼻塞有哪些小窍门呢？

建议：你好，鼻塞常见于慢性鼻炎。治疗需遵照以下原则：耐心治疗，充满信心。正确滴药，坚持不懈。夏秋治疗，效果更佳。

1．一般治疗：用于治疗慢性鼻炎的滴鼻药水有很多种，应在医生的指导下使用。慢性鼻炎不适合用滴鼻净滴鼻，更忌长期使用。

滴鼻药的使用方法关系到治疗效果。正确的方法：滴药时鼻孔朝上，头后仰，以不使药液流人口中，每次一侧鼻腔点人3～5滴即可，点药后保持头位5分钟，每日用药3～5次。

2．中医药治疗（1）中医认为慢性鼻炎以肺脾气虚和气滞血淤为主，慢性单纯性鼻炎多以补益肺脾，通利鼻窍的办法为主，慢性肥厚性鼻炎则以调和气血，行滞化淤的方法治疗。

基础方药：苍耳子10克、白芷10克、辛夷10克、薄荷3克（后下）。慢性肥厚性鼻炎加川芎10克、赤芍10克。鼻涕多者加半夏10克、茯苓12克，冬瓜子12克。

（2）推拿疗法：以右手拇指和食指，捏浊梁两侧，上下稍用力推移，上至内眼角下，下至鼻翼上方，每次10分钟，每日2次。

此法对鼻塞症状的缓解有明显效果。（3）针灸治疗：取穴迎香、印堂、太阳、风池、曲池、足中里等，每次2—3穴，强刺激。

戒除烟酒及辛辣食品的刺激，多食清淡少食油腻。