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医生回答
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原因：（1）极度焦虑。如，我曾经在孕妇学校讲课的时候，有的妈妈担心怀孕二十几周以后，如果左侧卧位会压着孩子，担心影响血液回流、影响胎盘的血液循环；
我的孩子小，那个大夫说的是稍小，就像两岁的孩子不是都在同一身高，有的人1.2米有的人一米零几。然后他就焦虑，结果焦虑影响了睡眠 （2）极度悠闲。
还有一种妈妈知道怀孕了，不上班了，天天在家呆着，活动量不够，白天中午还要睡一觉，晚上还要歇一歇，到了晚上该睡的时候她反而睡不着了，因为她已经没有困意了。
这种也要除外 （3）工作压力太大。她工作太紧张了，不觉得自己是一个孕妇，天天有大量的公司的信息，还有竞争对手考虑的东西在脑子里，这是另外一种焦虑，不是对怀孕、对孩子的焦虑。
而是工作压力太大。这样也会导致她的失眠。还有一种妈妈所有这些因素都没有，她也失眠 如何缓解：a、要调整心态。如我怀了宝宝，很高兴，但是孩子很小，你按照他正常的情况
