性生活时间短很可能护理不好或者伴随肾气虚,先天性发育不足等导致的。应该多调理身体,也不要有压力等,可以多配合有氧运动或者心理方面多注意调理和疏导等。
严重的话应该及时去医院进行检查治疗。平时注意休息,别熬夜。平时不要过度劳累,应该适当运动。