怀孕期间不宜使用泻药,容易引起流产指导意见可以使用开塞露通便,平时注意调整饮食,养成良好的排便习惯,提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。
供给足量B族维生素及叶酸用含B族维生素丰富食物,可促进消化液分泌,维持和促进肠管蠕动,有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。
在蔬菜中,菠菜、包心菜,内含有大量叶酸,具有良好的通便作用。增加易产气食物多食易产气食物,促进肠蠕动加快,有利排便;
如洋葱、萝卜、蒜苗等