焦虑症，焦躁，感觉全身不舒服

你应该是在人多的时候接触别人的机会比较少，胆小害羞的人脸红很正常的哦，这个不是什么疾病哦指导意见相信自己，平时多锻炼下。多接触些人和事物，慢慢的会好的，主要是培养自己的社交能力，多参加一些集体活动，先从普通的聚会开始，以后脸皮就厚了，呵呵

青少年型精神分裂，严重型精神分裂，偏执型精神分裂，精神分裂的主要表现为思想内容非常古怪，让人难以了解，情感喜怒无常。饮食应尽可能多样化，且要新鲜、味美，以刺激食欲，增进消化。慎食某些辛辣食物(包括葱、蒜等、生硬食物和含植物纤维素较多的蔬菜等也应慎用。

你好，药量大的话，建议病情稳定后停药半年后再考虑要小孩，疾病的治疗建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

首先看一下你的在意程度，如果是很严重，以致神经兮兮的，心理上会处于亚健康。如果没那么严重就属于正常。指导意见建议多接触朋友，相信自己，别太在意别人，多把自己的一切想当然

根据你的描述，你说的这种情况是因为休息不好，大脑出现缺氧出现的建议你调整下作息时间，在睡觉不要接触刺激性的事和物，会引起大脑兴奋，睡前可以泡脚

意力不集中应对办法：有些孩子很聪明，可是由于上课不专心听讲，说悄悄话，做小动作，在家写作业时边做作业边玩，磨磨蹭蹭，做事情总是有始无终，注意力非常不集中从而影响了学习成绩。那么怎样培养孩子的注意力呢，我们认为父母及教师培养孩子的注意力可从以下几方面入手　1、要为孩子创造一个良好的环境　孩子对自己的控制能力是比较差的，所以要想使孩子集中注意地学习，就要排除各种可能分散孩子注意的因素，事先做好各种准备，让孩子吃好、喝好、穿得适当。学习前也不要让孩子玩新颖的玩具或有趣的游戏，使孩子在平静愉快的心情中开始学习。创造一个安宁舒适的环境，是集中孩子注意的必要条件，孩子的学习环境力求单纯固定。有条件的最好能让孩子有一个固定的学习地方，没有条件的学习环境也要力求单纯。孩子在学习时，如果大人走来走去，说这讲那，甚至听广播、看电视，就会严重地分散孩子的注意力。所以，孩子学习时，父母也最好坐下来，看点书读点报，或作一些不惹孩子注意的事情　2、适宜的教学内容是集中幼儿注意的条件　人的需要、兴趣和经验，直接影响人的注意。如果让孩子学习的内容与他的需要无关，或是教的内容太深，超出他的经验范围，孩子不能理解，就不能吸引他的注意；如果内容太浅，也不能引起他的注意。只有那些跳一跳能够到的内容，才能引起孩子的注意。所以父母和老师要善于从纷杂的现实中，选择孩子尚未掌握、但经过努力能理解的内容教给他，其注意自然会集中。还有，孩子坐下来刚学习时，父母和老师可以让他们学习最感兴趣后较容易的东西，待集中精力后，再学习其他东西，这样效果会更好　3、安排好学习、休息、活动的时间　父母和老师给孩子安排学习任务，时间不宜太长。根据心理学的研究表明，5～7岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟。7～10岁儿童20分钟，所以学习一段时间后，应让孩子放松或休息一下。孩子疲劳了就让他们动一动，喝点水，吃点东西，切忌一天到晚强迫儿童坐着一动不动，越是这样，儿童就越不专心　4、明确目的能有效地集中幼儿的注意　如果在窗台上种一盆蒜，孩子不一定会注意它。但如果大人对他说：这些蒜不久会长出绿色的长长的叶子，你要是看到它长出了绿芽，就赶紧来告诉我这样孩子就会经常注意它。如果这任务是对两个以上孩子布置的，而且先发现者就是优胜者，或者还能得面小红旗，那幼儿就会更经常的来察看这盆蒜。为什么呢因为注意是为任务服务的，任务越明确，对任务的理解越深刻，完成任务的愿望越迫切，注意就越能集中和持久。所以要想使幼儿的注意持久，就不能光要孩子做什么，甚至强迫他做什么。而要让他知道为什么要这样做，讲明意义，激发他做好这件事的愿望。这样任务明确，愿望强烈，注意就能持久。如果孩子完成任务后还想再学，也可根据情况适当增加一点，但一定不能因为孩子情绪高，就无限增加，那会引起孩子厌倦、疲劳、失去学习的兴趣，注意不集中，记忆效果也不好。要在孩子兴趣正浓或刚开始降低时及时停止，使其留有余兴，下次还愿再学，这样注意就能持久不衰　5、游戏是培养孩子注意力的好方式　在家庭活动中，父母要有意识的让孩子做些集中注意力的游戏，比如玩拼图，搭积木等，使孩子在浓厚的兴趣中，养成专注的习惯。此外，孩子在玩游戏时常会全身心地投入进去，在其聚精会神时父母和老师切不可随意打扰，干涉，因为此时不断的干扰孩子，不仅会使孩子玩得不开心，而且不利于他养成做事专心致志的习惯。如何培养孩子的耐心—好动是幼儿的天性。在不扼杀幼儿天性的基础上培养幼儿的耐心，是一件很不容易的事情。从儿童心理发展的角度来看，耐心与幼儿的注意力有很大关系。由于身心发展水平的限制，幼儿还不善于控制自己的注意，加上幼儿注意力的稳定性较差，易分心等，使注意力不易集中，不易耐心的培养。因此，在日常生活中家长应从多个角度对孩子进行耐心的培养教育　一、排除无关刺激的干扰　幼儿以无意注意为主，一切新奇，多变的事物都会吸引他们，干扰他们正在进行的活动，有碍耐心的形成培养。家长应尽量避免有关的干扰，如幼儿听故事时，家长尽量少走动，别打断，以免分散幼儿注意力；幼儿正在画画，家长最好不要进行看电视等刺激较强的活动，应为幼儿从小营造一个安静、平和的成长环境　二、避免幼儿过度疲劳　幼儿神经系统的耐受力较差，长时间处于紧张状态或从事单调活动，便会引起疲劳，降低觉醒水平，使注意力涣散。有时父母因为孩子缺少耐心，注意力不集中而强迫孩子一再的坚持，这不仅使孩子易疲劳，还会使孩子产生逆反情绪，更加不喜欢该项活动，不利于耐心的培养　三、增强幼儿的兴趣，使幼儿全身心的投入　幼儿的活动应从幼儿的兴趣入手，内容要贴近儿童生活，方式要游戏化，使他们在过程中有愉快的体验。如教幼儿穿衣服时，家长可编成儿歌，使他们易于接受。如抓领子，盖房子，小老鼠钻洞子，吱吱吱吱上房子。在幼儿进行枯燥的涂色练习时，家长可以用拟人法使幼儿接受：给圆形娃娃穿五颜六色的衣服，不过衣服不要太大，不能涂到线以外等等　四、不断的鼓励，支持幼儿，使其有始有终　不断地鼓励、肯定幼儿，给幼儿自信，使他乐于此项活动，让他明了自己可以干得好，干得漂亮　上海学前教育网

好多年轻人在迷茫的时候就会出现一些不切实际的想法，一旦这种想法长时间的在脑子里存在，就会有一种自然存在的感觉，主要是焦虑和抑郁引起的。

您好，肉毒素只能暂时的缓解症状。需要重复注射。手术可以更好的改善症状，我希望您能来就诊。

您好！根据您所说的情况，郁闷，抑郁，头疼，头部麻木，考虑是神经症，可能与神经类型、环境因素和性格有关。建议您要减轻顾虑，这有助于减轻症状。尽量改观一下生活和工作环境，避免引起病情加重。多进行体育锻炼，不要太劳累，如避免诱发加重病情。建议多外出，与人交流，有助于改善症状。

这种情况多长时间了？精神受到过强烈的刺激没有？你流虚汗是晚上睡着的时候吗。如果晚上睡着的时候流，汗是盗汗。平时有没有腰酸腿软，心慌气短。