这是由于没有获得足够的休息的时间,身体还完全处于一个疲乏的状态,导致头部的功能出现了问题。所以首先要注意好好的休息,早饭可以适当的吃一些,一定不要不吃早饭,如果实在头晕状态不能缓解的话,可以到医院进行一下检查。