您好,根据您的描述,一是考虑有膝关节退行性病变,膝关节周围肌肉、韧带等劳损比较严重所致,二是考虑平素爱穿短裙等,膝关节受了风寒所致,故有不适,问题不是特别严重,但影响生活质量,需要及时处理。
1.适当服用双氯芬酸钠、氨基葡萄糖胶囊等药物,到正规场所做膝关节针灸、推拿、蜡疗等治疗;
2.注意膝关节保暖,少穿短裙,可局部热敷,戴护膝,适当的膝关节活动锻炼,会慢慢好起来的。