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最近几年感觉干什么事情都不顺,应怎样梳理
最近几年感觉做什么事情都不顺,心情也不好,这让我很压抑,不知道自己是怎样一种情况这让我感到很头疼,每天都糊涂的过着,有些吸引人的东西都会克制不住想买,总体来说很堕落,每天都到十一二点睡觉,我应怎样调节规划!谢谢
提问时间:2020-04-15 16:23
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好,可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安.意见建议合理安排自己的作息时间,不要在生活工作上给自己太大压力,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的
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