动脉硬化是一个人体的血管老化,这个过程基本是不可逆的,因为是一种老化,所以涉及不到治好的问题。即使加强运动和注意饮食,也是不可能逆转的,不可能完全恢复。
不过,这种做法可以延缓,有利于预防心脑血管病的发生。