问题分析:你好,根据你描述的情况考虑,你可能是现在青春期的问题,等你年龄大一点会慢慢好起来的。意见建议:我建议需要注意分散你的注意力,不要老去想这方面的问题,平时注意规范的作息既制度。
按时的起床,不要睡懒觉。