根据你说的情况分析,有可能是气血不足或心脑血管供血不足引起的头晕,经常晕乎乎的感觉,呼吸不畅,胸闷等。建议注意饮食清淡,多食新鲜蔬菜水果,不食动物脂肪动物内脏及油炸食物,适当增加高蛋白饮食,如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉,多室外活动,去医院做心电图,化验血糖血酯,最好做颅脑CT。