问题分析:您这是肾阴虚导致的,及时调理,也是很好恢复的。意见建议:想自己调理的话,可以试试服用六味地黄丸或是服用一个疗程的益肾灵颗粒,看看有无改善。
平时也要注意规律自己的生活作息,不要经常熬夜。2014011108