您好,根据您的描述,您上述情况属于脚后跟很痛,不能着地之后存在的问题,存在上述症状考虑是跟腱炎。,你可以吃点双氯灭痛和维生素B1,可以采用红花、艾叶、伸筋草,透骨草来进行泡脚。
平常加强锻炼,增强身体素质,保持正常的心理状态。