问答详情
首页
>
整形外科
>
整形美容科
问
患者提问
中午减肥饭要怎么吃才好
我现在越来越能吃了,脸上的肉越来越多了,想要减肥了,问下中午减肥饭要怎么吃才好?
提问时间:2020-04-26 11:55
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
中午减肥饭一定要吃好,同时晚餐一定清淡,少吃,要注意的就是早餐和午餐都要进行充分的均衡饮食的调整,而不是偏废,肉类是可以吃的,晚餐方面一定要注意清淡,少吃,晚餐比较胖的话不吃也可以的。
相关问答
热门
背部和左胳膊大面积烧伤至今已有二十多年了留下了很深的疤痕
你好,你这种情况是疤痕突起,你这种情况治疗的话可以涂抹海普林软膏,每天涂抹三次就可以,涂抹一周就有很明显的改善了。
速看
在身上长了一些不知道是不是老年
病例分析:脂溢性角化意见建议:没有见到皮损,根据描述考虑是脂溢性角化,建议上传照片看一下。
速看
打玻尿酸的部位变肿是怎么回事?
病例分析:考虑有炎症反应炎性反应的话要及时消炎意见建议:尽早就医或者复诊
速看
激光去痣结疙脱落后六个月,红印存在并变为
你好,根据奶你描述的情况看不需要用药的,不用担心,不要暴晒,不要吃醋否则的话容易颜色恢复不好。指导意见建议可以用点芦荟胶涂抹来缓解促进恢复。不要吃辛辣刺激食物。希望对你有帮助,祝你健康幸福
速看
请问被热熔胶的蜡小面积烫伤现在被烫伤的地方泛白怎么办!
你好,小面积烫伤,没有起泡,便面皮肤完整,一般不需要特出用药,过段时间泛白的地方会自然痊愈,蜕皮,假如疼得厉害可以外用烫伤喷雾剂,或是局部冷敷减轻症状,建议保护好烫伤部位的外皮
速看
如何产后丰胸
要选择适宜胸罩,给涨大的乳房提供良好的支撑。产后不要迅速减肥。坚持每日按摩胸部:双手由内向外围绕乳房画圈二十次,再反方向做二十次;五指张开,两手轻柔提抓两乳,十五次以上。
速看
烧伤怀孕,不知道这样有没有影响
您好,肚皮有烧伤过,如果现在恢复好,一般是影响不大的,目前要注意护理的。打算要孩子前可以上医院全面检查一下的,孕后可以在烧伤的部位用点婴儿油,不要吃太多了。
速看
如何去除眼袋和鱼尾纹,使用什么方法好
眼角的皱纹也就是鱼尾纹的,笑的时候更加明显的,与年纪保养都有一定的关系。现在美容院一般的治疗方法有几种,一个是注射肉毒素,使皮肤拉紧;另外就是激光射频去,避免熬夜这些
速看
烫伤后伤口旁边都开始变红怎么办
从图片上来看你被烫伤的部位不严重,而且伤口也较小,现在只有蜕皮发红的现象,既没有淤血也没有水肿,所以是比较容易治疗好转的。
速看
眼袋怎样消除应该怎么办
可以用眼部按摩的方法去除眼袋,但时间过长。指导意见眼部穴位按摩能刺激眼部经络和穴位,能调节眼部皮肤的气血。经常对眼部进行按摩能够祛除眼袋,达到美容养颜的作用。