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患者提问
骨头里面的骨髓补钙效果好吗
都说喝骨头汤补钙,骨头里面的骨髓补钙效果好吗
提问时间:2020-05-06 06:16
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
补钙从食补和药补双管齐下,效果最佳,平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
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