左肩到晚上疼的厉害早上起来就不疼了一年多

你好，这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。平时注意不要长时间弯腰或坐立工作，注意活动局部。

●注意天气变化、风寒湿邪、再次损伤。●忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。●忌水产品。因水产品可引起体内代谢物质紊乱，引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。●腋下架双拐减轻负重。●加强室内功能锻炼（如内旋、外旋、空蹬等）。●补钙加服维生素D，增强钙吸收（医生指导下服用）●控制饮食，不要使体重持续增加。●预防骨折，防止骨关节面塌陷。以上摘自466股骨头坏死希望可以帮助你以上是对“常见的股骨头坏死预防方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，治疗老年性骨质疏松症除了用药物来进行调整外,人们可选用自然疗法.1.饮食治疗:老年人多食一些含钙,磷,维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨代谢有关物质的不足.饮食治疗要长期,均衡地调节,短时期内暴饮暴食对身体无益.2.体育治疗:通过体育活动调节全身代谢状态,改善骨骼血液循环,增加外力对骨骼的刺激,从而缓解骨质疏松。

踝关节扭伤可以吃猪蹄。选择营养价值高的植物或动物蛋白，并配给各种富含维生素蔬菜瓜果。注意避免抽烟喝酒，避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃过酸过甜过硬的食物。猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。

肱骨外上髁炎因早年发现网球运动员易发此损伤，故俗称“网球肘。保守治疗多需要做药物封闭治疗，如果保守治疗效果不佳时最好做手术治疗或者小针刀疗法治疗。同时限制腕关节的活动，尤其是限制用力握拳伸腕动作是治疗和预防复发的基本原则，适当减少运动量，同时在桡骨头下方伸肌上捆扎弹性保护带，减少腱起点处的应力。

你好朋友，用力不当造成的急性扭伤，注意适当多活动，指导意见局部适当的按摩，可以按摩一下风池穴，合谷穴，肩井穴很有帮助

患者左肘关节尺骨鹰嘴冠突骨折，石膏固定，病史病情明确，周围压迫瘙痒属于正常反应。患者您好，如果一切顺利，一般至少固定四个周，拍片复查，愈合即可拆石膏。希望你早日康复！如果手指出现麻木及变黑要迅速拆石膏，找附近的医院就诊。希望我的建议能给您提供帮助！

你好，看你情况，脚部外踝骨折，最好的姿势是平躺，如果平躺太累，可适当侧身休息，但时间不宜过长。1，根据拍片情况，选择打膏或手术治疗。2，配合接骨片，三七片，活血舒筋类药物。3，定期拍片复查，休息最好平躺

像你这种情况，我建议你还是到医院去先做一个颈椎的核磁共振，看看有没有问题，如果没有问题的话，可以做一个，胸部的ct，看一下肩胛骨以及后侧胸膜有没有问题？查清楚以后再做对症的处理

这种情况还是由于骨折导致的血液循环不畅引起的可以吃点消炎药，另外，外用点红花油，促进血液循环，平时，抬高患肢，慢慢就会好的，不用担心。