刚吃完水果可以喝牛奶吗？

您好，运动的话，看您是要起到一个什么样的效果，单纯的锻炼的话，每次最少应该在30分钟比较好，再就是跑步的话建议在夜间饭后1小时在运动比较好，因为空腹运动可能会导致低血糖的可能，再就是有氧运动需要长期坚持下去才有效果的。

考虑是脾虚，试试健脾丸。多食豆腐、南瓜、玉米、香蕉、鲫鱼、胡萝卜、苹果、小米、莲子、猪肚、鸭、鹌鹑、鹌鹑蛋等

你好不能中医认为风湿病主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致一般药物很难根治西医没有特效药中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法建议你采用传统中药川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补等配合治疗见效快疗效确切只需单服中药即可

体质虚弱，平时要多做一些户外有氧有耐力的锻炼，检查一下血常规，微量元素和电解质，平时避免长期一个姿势睡觉睡硬板床，可以进行一些俯卧撑，仰卧起坐，引体向上等锻炼。需要坚持锻炼身体，才能提高体质。

对宝宝的体重进行过检查吗？咨询过医生吗？医生怎么说？如果在标准之内不要太过于焦急，不过还是建议到医院检查，毕竟现在社会上这样那样的报道太多，不得不防

月子病是指妇女在生产（包括小产）之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患,在月子里没有治愈而留下的病症.妇女在生产后,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏,如果此时不慎使风寒侵入,或大怒大悲,或过多房事,都能引起月子病　月子病的临床表现是：怕冷,怕风,出虚汗,关节疼痛.遇冷,风,阴雨天气疼痛加剧.由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木,抽搐,胀痛等症状;月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力,腰酸,嗜睡等症状;由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛,头痛等症状.建议最好去当地中医诊治,效果比较好

考虑为肾气不足，肾虚的情况。你好，肾虚可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，另外气血不足，建议平时多加强营养。清淡温热饮食，冬天可以多吃狗肉、鹿茸，平时可以用枸杞、吐丝子、黄芪、党参、山楂泡水喝，平时可以服用归脾丸和附子理中丸，祝健康。

你好，从你的描述看，你的情况可能是有慢性咽炎这个需要简单调理一下，平时用点金银花胖大海泡茶水喝还可以口服玄麦柑桔颗粒

您好，月经后14天白带增多是正常的，这是排卵期，正常情况下就是有白带，但是有异味和左侧腹痛，说明是有些炎症，是附件炎的表现。不用担心，您的情况并不严重，可以去看看中医，吃中药调理一下，很快就能好了，另外多做提肛运动以上是对每个月经期过后大概14天会白带增多，刚开这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

你好,手抖,医学上称为震颤.它仅是一个症状,是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动,临床上分为：静止性震颤,运动性震颤,姿势性震颤,回跳性震颤及震动性震颤等.震颤虽然表现为手的抖动,但其病根多在大脑,皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害.临床上的病因有帕金森综合征,肝豆状核变性,肝性脑病,小脑,脑干病变,脑动脉硬化,脑缺血,药物中毒,痴呆等.应该及时找神经科医生,内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查,明确病因,正确治疗。