圣美安问:紫外线过敏性皮炎怎么办

你好　最可靠和有效的方法是彻底修复皮肤的日光性敏感、根本改变皮肤继发性炎症．日光性皮炎（紫外线过敏）如用传统的控制的方法治疗、如激素类、抗组胺类、消炎类药物治疗、一时见轻、但过一段病情又会加重、这样反复形成恶性循环．　对付日光性皮炎（紫外线过敏）从预防做起　夏季6—8月份的10—14点是日光中紫外线照射最为强烈的时间、中波紫外线B是引发日光性皮炎（紫外线过敏）的罪魁祸首、此时应尽量避免外出．必须外出时、应穿长袖长裤(以浅色为佳、戴草帽或打遮阳伞、效果颇佳．　加强皮肤营养、平时多食新鲜果蔬、适量吃点脂肪、以保证皮肤的足够弹性、增强皮肤的抗皱活力、维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感、并促进黑色素的消退、且可恢复皮肤的弹性、故夏季应多食富含多种维生素的食品．　适当进行皮肤按摩．按摩可促进皮肤组织的新陈代谢功能、并可增强皮肤对黑色素沉着的抵抗能力、使皮肤充满青春活力．　为有效防晒伤、最好外涂防晒霜．防晒霜是在普通化妆品中加入防紫外线膏剂调合而成．其防晒原理一是把紫外线反射回去、二是把紫外线滤除．防晒霜的使用有效时间、可用防晒系数来表示、如SPF8、SPF16等、数值越高、防晒有效时间越长．　外出时宜穿红色服装、可防止紫外线的危害．因为紫外线位于太阳七色光谱中最低层、波长最短、离红外光最远、故易被波长最长的红色接纳和吸收．　怎样预防日光性皮炎（紫外线过敏）的发生　避免日晒是预防日光性皮炎（紫外线过敏）最有效的方法．那么、怎么才能避免日晒呢　〃1）在烈日炎炎的夏季、外出时最好使用遮阳伞遮挡强烈日光、或者在易露皮肤处涂抹市售防晒霜、或在医生的指导下外涂5%—10%对氨基苯甲酸酊、或5%—10%对氨基苯甲酸乳膏、或5%二氧化肽霜．　〃2）对光照敏感的患者、可在夏季到来之前、锻炼皮肤对紫外线的耐受力．具体方法是在夏季到来之前、先试行用小量长波、中波紫外线照射皮肤、时间逐步延长、以慢慢使之适应．　〃3）应旧能地减少野外工作时间、旨在减少日光对皮肤的照射时间．　发生日光性皮炎后、轻者可自己采取如下方法处理　仅有红斑无水疱者、或有细小水疱未破溃者、可用蒲公英30克、野菊花20克或生地榆、马齿苋各30克煎汤、冷后湿敷、每次30分钟、每日3-4次．每日1剂、用到症状减轻或愈．或用三黄洗剂外涂、每日1-2次．（三黄洗剂的制法是取大黄、黄柏、黄芩、苦参等份、共研细末、取末15克、加蒸馏水100毫长、医用石碳酸1毫升．）若灼痛较甚、且伴有身热、口渴、小便短赤等症状的、可按下方抓药煎汤喝：连翘、银花、大青叶、青蒿、茵陈、丹皮各15克、生石膏、生地、白茅根各30克、栀子10克．每日1剂、分2次服．若红肿明显、且水疱大、破愧可用牛奶液（牛奶和水10：1）或生理盐水（1茶匙盐溶于500-600毫升水中）湿敷、每一次15-20分钟、每隔3小时1次、持续治疗到大疱干涸．或等份的黄柏、青黛研细末、用香油调成糊状涂患处、每日2次．有全身症状者、可内服如下方药：龙胆草、黄芩、黄柏、紫草根各10克、菌陈、秦艽、地丁各15克、六一散、马齿苋、生地各30克．日1剂．