热门 最近几个月总是腰以下比较乏力没劲
您好,1.肾虚的症状在意志方面表现为信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向.2.女子子宫发育不良,如幼稚子宫,卵巢早衰闭经,月经不调,性欲减退,不孕等.肾虚的症状在泌尿方面表现为尿频,尿等待,小便清长等症状.3.肾虚的症状还可能有早衰,健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减.脱发白发,头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等.容颜早衰,眼袋,黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙,干燥,出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑,女性乳房开始下垂,腰,腹脂肪堆积,指导意见您现在这个症状考虑是肾虚,对于肾虚调理需要结合实际症状对症让中医调理下,不能盲目用药.主要用药还是遵医嘱用,以免适得其反,这给您一个食补诀窍,炖猪腰主要原料猪腰子2个,杜仲30克,核桃肉30克.制作方法先将猪腰切开去腰臊洗净,与杜仲,核桃仁同煮,炖熟后拣出杜仲,核桃肉蘸少许细盐食用.效用说明补肾助阳,强腰益气.凡因肾气不足而引起的腰痛,乏力,胃寒,肢凉,小便频数,视物不清,阳痿,遗精等症者,可辅食.生活护理放松心情,调整饮食,适当锻炼身体。
