大人一天上厕所大便3到4次是怎

问题分析：你好，这种情况考虑由于胃肠功能紊乱导致的可能性大，多有神经质性格等，有精神因素的背景，如伴有失眠、焦虑、注意力涣散，健忘、神经过敏等，中医属于脾胃虚弱的情况。

建议口服参苓白术散和双琦三联活菌胶囊或者整肠生治疗试试。意见建议：平时不要滥用抗生素，多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证身体的营养平衡。

每餐最好吃2--3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。注意保持生活规律，保持心态平稳，睡眠充足，多运动，增强身体抗病能力。

忌生冷硬辣刺激食物，忌烟酒。热敷腹部，避免受凉，尤其是足底。