您好,你的疼痛症状中医认为是由于受凉劳累、腰椎病等造成的气滞血瘀、气血不通疼痛,可以采用针灸按摩的方法止痛。指导意见痛则不通,针灸按摩通经活络、活血化瘀、行气止痛,是临床上治疗疼痛疾病的特效方法,配合灸疗按摩效果更好。
多休息,适当运动。