你好:根据你的情况,考虑是体内雄性激素减少,平时少食含雌激素较多的食物。平时多注意休息,避免情绪焦虑,日常生活中多吃些增加咨补的食品,如牛羊肉,大枣,多补充相关营养,以上是对“胡子稀少,很细,性欲低,下巴几乎没有胡子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!