首先要排除一下器质性的疾病,有肺部的疾病的病人尽量是到医院做个胸部的CT看一看。然后复查个心电图,排除一下心脏器质性的疾病引起的短暂性的呼吸困难。
如果没有其他的疾病,可以暂时休息一下。平时多注意锻炼,多呼吸新鲜空气,保持良好的心情。