首先要保持一定的运动,其次饮食方面注意钙质的吸收 ,高钙食物是你日常生活中的重点选择,你也许苦于不了解哪些食品钙源丰富,那么这里首先可以告诉你的是,牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼(特别是海鱼)、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等,都是含钙丰富的食物。
其中牛奶不仅含钙量高,而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收,是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D,多晒太阳等。
你好,骨髓炎患者切记千万不可怕营养缺乏每餐大量吃肉类,不吃烟熏、油炸、霉变食品,更不可暴饮暴食、酗酒、偏食,以免造成血液酸性增强,患部组织因循环障碍酸性物质更多,导致钙的流失,出现骨质疏松现象,更避免了损害肾脏,降低病患区组织细胞群的生存能力,造成病情反复。
病情分析:
根据你的描述,出现这种不适的症状,考虑是肾虚或是尿路感染的可能性比较大,应该及时的鉴别诊断,
指导意见:
建议到正规的医院做一个尿常规的检查,再做一个彩超检查就可以明确诊断原因了,根据检查的结果,按医嘱及时的对症处理,尽快康复。
以上是对“我只要一想去便便,腰就会疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据您以上描述初步考虑大概是包皮环切术术后问题
指导意见:
按说已经三年了不会有任何问题了,平时注意卫生即可,注意多休息,每天清洗内裤,单独使用一个盆,避免交叉感染,祝健康
病情分析:
您好,就您的描述来看,您所说的这种情况,应该是膝关节的滑囊炎等疾病,只是现在还不能确定,需要进一步的检查,
指导意见:
您好,建议你到医院的骨科就诊,需要做核磁共振等检查,确诊后积极的治疗,近期注意休息,卧床的时候抬高患肢,希望我的回答能帮到您。
以上是对“膝关节科液是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
患者青年男性,24岁,自述胸椎压缩性骨折,但可以下地活动,咨询病情严重程度。
指导意见:
一般压缩骨折都不会产生神经压迫症状,不会影响下肢活动。但骨折附近会有疼痛。只要压缩骨折诊断明确后建议患者尽量减少下地活动等能增加骨折椎体负重的情况,卧床休息为主,以促进骨折椎体愈合。
病情分析:
腰椎间盘突出症治疗方法的选择主要取决于该病的不同病理阶段和临床表现手术和非手术疗法各有指征多数腰椎间盘突出症能经非手术疗法治愈。,牵引(三维牵引床),按摩,针灸,理疗,薰蒸,封闭,骶管注射,输液等.只能解决一时痛苦,效果只是暂时的,当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重.
指导意见:
1急性期应睡硬板床绝对卧床3周
2避免咳嗽打喷嚏防止便秘
3症状明显好转后可逐步进行背肌锻炼并在腰围保护下下地做轻微活动
病情分析:
从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。一方面有肌肉劳累紧张导致,另外由于肌腱的过度牵拉引起疼痛
指导意见:
一方面有肌肉劳累紧张导致,另外由于肌腱的过度牵拉引起疼痛。考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油,考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油。
你好,看了你的描述建议积极抗炎药物治疗的,以免病情加重、一般治疗,治疗强直性脊柱炎患者疼痛时应卧床休息,采用低枕头、尽量减少屈曲卧伍,以防畸形。疼痈缓解后,应加强腰背肌功能锻炼,鼓励患者进行主动的运动练习。
网球肘的医学名称为肱骨外上髁炎。因网球运动员易患此病而得名。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病。由于长期的劳损,可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部分性纤维撕裂或损伤,或因摩擦造成骨膜创伤,引起网球肘。
早期应休息,患肢用三角巾固定悬吊在胸前,局部可热敷、理疗。可用揉、按、理顺、镇静按压手法按摩,每日1次。可解除血管、肌肉痉挛,舒筋活血,理筋整复。注意按摩时动作要轻柔,切忌粗暴强拉,以免造成继发性损伤。
病情分析:
你好,根据您的描述初步考虑是软组织挫伤,局部可以热水外敷利于消肿,局部可以给予活血化瘀药物如云南白药气雾剂等利于恢复。
指导意见:
要用自来水或冰块敷,在患处即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。