定喘穴在患者俯卧位或正坐低头,穴位于后正中线上,第七颈椎棘突下定大椎穴,旁开0.5寸处。肺俞的具体位置,可这样寻找:先低头找到脖子后面正中有一个骨性的突起,这是第七颈椎的棘突,往下数三个这样的突起,是第三胸椎棘突,再往两边1.5寸处就是肺俞的位置,注意,两侧都有,不仅是一侧。