而饭前空腹喝自制水果酵素,可以更好的分解我们吃到肚子里的食物,以达到清肠的很好效果。我最在在喝一款清轻茶,我每天只泡一袋喝,我没有刻意减肥,也没有称自己重量,但见到我的朋友都说瘦了很多。
这款茶喝过之后排便会比平时多,并且一天不止排一次。