问题分析:你好:一般做好皮肤的护理和平时的饮食调理可以保养肌肤,使肌肤滋润美白的,多吃水果蔬菜,注意防晒,避免熬夜、睡前要清洗干净面部等。
意见建议:建议你多食用富含维生素C的水果有助美白肌肤,洗脸时水温要注意,不能过高,或是太凉。