您好,根据你的描述属于近视.主要表现为视远物模糊.最好使用眼镜纠正视力.可以吃叶黄素.平时要保证充足睡眠,劳逸结合,平衡饮食,多吃谷类,豆类,水果,蔬菜及动物肝脏等食品,生活要有规律.注意眼的调节和保护。