腰肌劳损会出现明显的腰部软组织损伤和疼痛,会出现明显的,局部组织酸胀影响活动,而且早晨的时候症状最明显。在这个时候,我们可以通过局部热敷局部按摩避免过度劳累,口服布洛芬缓释胶囊云南白药胶囊,都可以缓解和恢复正常的