问题分析:根据你描述的情况,你的表现,应该是你受凉,劳累,休息不好,抵抗力下降,病毒感染造成的感冒的情况,是感冒的全身性的表现意见建议:建议你应该是注意休息,避免受凉,多喝水,清淡饮食,可以喝姜汤发汗治疗一下,应用感康或者是白加黑等治疗