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生完孩子以后怎么减肥?

我刚结婚的时候体重也就在110斤左右,可自从怀孕到生完孩子以后的体重在140斤,现在宝宝已经快两岁了,我的体重在130斤,特别是腰和肚子上的肉,简直就是个水桶腰,听说吃安利的减肥餐能减肥,我吃了一些也没什么效果。 想得到怎样的帮助:生完孩子以后怎么来减肥?
提问时间:2021-01-15 10:13
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