你好,鼻梁鼻子两边脸颊上都有黄斑,可以多吃水果,补充维生素,可以减轻黄斑的。建议你平时注意脸部的清洁卫生,可以用些洗面奶,再用些爽肤水和面霜,也可用维生素c和维生素e,软胶囊里面的液体进行涂抹局部皮肤。