病情分析: 你的情况是属于神经衰弱。这病多因精神因素引起的。如受到别人的伤害、着急上火等。意见建议:要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋;
其次,多参加集体活动,如唱歌等,多参加社交活动,再次,要有积极的生活态度。