失眠能吃桔子吗

形成疾病的时间长短不一。精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的病有：精神分裂症、躁狂抑郁性精神障碍、更年期精神障碍、偏执性精神障碍及各种器质性病变伴发的精神障碍等。

狂躁症病人经常表现出思维飘忽的症状，经常思维敏捷，对答如流，并且比较风趣幽默，让很多人感觉到轻松和愉快，但是容易暴躁，触发到激怒点的时候，就会出现焦虑情绪，经常引发口角，甚至出现打架等行为。可以去专业正规的医院进行检查和治疗。

挂心理科室，1.人的心理活动是不可见的，只能通过个体的言语和行为推测他的心理活动过程。2.心理活动受多种因素如环境、人际和社会文化关系等的影响，而言语和行为亦是如此。3.心理活动的个体差异很大。4.正常的和异常的心理活动之间缺乏明显的分界。

不能去吃一些刺激的辛辣的食物就好，不要吃热气容易上火的，油炸的食物就要拒绝，多吃蔬菜水果就可以了。烟酒就好戒掉的。还有就是平时尽量以清淡为主，可以适当多吃一些新鲜的蔬菜与水果，或者是吃一些富含营养的食物，做到营养均衡。

精神病是有遗传因素的，也有一定的概率遗传到宝宝，而且服药期间对宝宝伤害比较大的，所以现在不适合要孩子。药物控制良好后，甚至停药后半年不再发作，可以怀孕，但是在怀孕期间以及生产期间可能再次发作，就需要家人的良好照顾。

可以去当地的三甲医院精神科进行咨询。虽然强迫症的病因至今未阐明，但依据现有的研究我们不难发现其发病不仅与人的个性心理因素有关，同时也与脑内神经递质分泌失衡有着莫大的联系。因而不论是心理治疗还是药物治疗，对缓解病人病情都起着举足轻重的作用。

早期的精神分裂症病人他有精神症状，他会到处去躲藏非常的沮丧、抑郁，觉得自己处在一个很不利的环境之中，他会出现情绪低落。这个时候对他给予足够的一些支持都是非常重要的。

大多数的抑郁症病人，早期的症状表现就是少眠多梦，尤其是隐喻性的病患，他往往早期的这种焦虑抑郁，不明显，多数表现是以头痛头胀，胸闷，食欲下降，失眠多梦，肢体感觉异常。

更年期失眠，可以睡前服用药物，起到镇静有助于睡眠的作用。同时服用药物，有助于调节自主神经。平时要保持乐观的心态，建立健康的生活方式，包括坚持身体锻炼，健康饮食，加强日晒等，需要摄入足量的蛋白及含钙的物质，可以预防骨质疏松。也有利于睡眠。

精神病的症状有记忆减退、没有知觉和感觉，思维混乱，行为不同于正常人，脑部功能紊乱，以及精神类的活动受阻，像失眠，多梦，容易惊醒、早醒、发脾气，但多无明显的原因，还有爱哭、小气、疑心病重，敏感、严重者会怀疑有人会害他诸如此类的，有幻听幻觉等，前一秒还是晴天下一分钟却是乌云密布，常为一些小事斤斤计较，不群，不爱说话、生活懒散、工作拖拉，对家人朋友冷漠、坐立不安焦虑注意力不集中。