健康指导:黄疸过高,建议你调整饮食忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,每天坚持一定量的体育户外运动,晚上不可以吃过于肥腻、辛辣、强刺激性的食物、生冷的食物。
以喝粥为主,日常保健泡水喝:决明子、绞股蓝、山楂。决明子:清肝明目,润肠通便,降脂降压。绞股蓝:降脂降压,助眠通便,促进人体微循环,双向调节人体机能,调节免疫力。
山楂:消食化积,活血化瘀。适合:降脂降压,助眠通便,养心健脾,常饮可降血脂,降低胆固醇。七日缓解不了,则建议你医院坚持下肝功。