问题分析:你好,根据描述情况考虑可能是近期休息不好等导致的,慢慢颜色会加深,另外如果经常气血不足也会这种症状。意见建议:建议不要过于紧张,注意休息,不要熬夜劳累,不要吃生冷辛辣刺激食物,加强腹部保暖,可以喝些红糖水或活血化瘀药物。