颈椎骨质增生，椎间孔稍变窄，怎么办

出现腿部膝盖关节疼痛的症状，有可能是和关节炎症有关系，也有可能是和着凉等有关，要注意保暖和防潮。多喝水，多吃一些营养容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，注意保持心情舒畅，不要熬夜，也可以去医院检查，确定诊断再进行治疗。

你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是由于局部肌肉黏连导致的弯曲困难的情况。建议你的这个情况，现在可以采用理疗按摩的方法进行康复训练，会对你这个情况有一定改善作用。

你好，可以。肌肉拉伤由于未能及时处理好训练中的有关问题，以至造成了各种伤痛现象。应当进行及时养治，以利恢復。一但在锻鍊中身体某部感到某种异常的痛疼，就只好别再做下去，应当彻底的放鬆和休息。做轻轻的伸展动作，即慢慢地伸展伤处，直到一遇有轻微牴触处即停止，然后试着放鬆损伤的部位和试做进一步伸展受伤部位的动作。当肌肉达到伸展和鬆开时，起治疗作用的血液会更多地流往该处，能更快得到治癒。但如伸展过分就会导致创伤的恶化，甚至再次受伤。最好是先使受伤部位儘量放鬆，然后微微伸展，把注意力集中在做深唿吸，就更于放鬆创伤处的肌肉。建议到医院检查确定并积极治疗比较好

你好，你的这种情况可能就是炎症引起的淋巴结发炎肿大的情况。建义你清淡饮食，避免辛辣刺激食物，多喝水，可以去医院检查一下，然后再给予对症治疗。

你好,你可能是由于跗骨窦内软组织损伤造成的.跗骨窦由距骨沟和跟骨沟组成,窦口位于外踝前下方,窦内有骨间跟距韧带,脂肪垫和跟距关节滑膜及滑囊.你的脚踝扭伤可能造成了这些部位的损伤,造成了无菌性炎症,产生足背外侧疼痛及跗骨窦口处压痛.脚踝扭伤后应注意休息,并采取一些理疗措施.48小时内不要热敷,防发生脚踝肿胀.如果是长期疼痛,你可以采取局部封闭治疗,封闭后疼痛立即消失.如果保守治疗无效,疼痛顽固,你可以采取手术切除跗骨窦内软组织。

属于颈椎病，暂时可以针灸，按摩，牵引等对症治疗，口服根痛平，平时减少伏案工作和看手机电脑的时间，适当锻炼。

髌骨软化症不可以吃煮花生。对于有髌骨软化症的人，首先要进行手术治疗，在术后恢复期要注意钙和蛋白质的补充，可以多吃一些牛奶和豆制品，对骨骼的生长有好处，对恢复是有帮助的。同时要注意饮食清淡，是不能吃花生等含油脂高的食物的，会引起感染，对术后恢复是不利的

可以外涂氢醌霜，丽除疤膏也不错，也可以进行新式高能量脉冲C02激光皮肤消磨术，效果不错，祝您健康!

您好，从你的表现看，应该是椎基底动脉供血不足引起的头晕恶心呕吐，甚至心慌。建议你吃甲磺酸倍他司丁、晕复静、盐酸地芬尼多片，睡觉时去掉枕头。

如果不出现创伤性关节炎，一般是不会引起后遗症的，但可能因为韧带和软组织的粘连出现肘关节的疼痛，以及关节活动范围的变小。