腰部酸痛站或坐时间长了都不舒服

肩袖损伤可以吃海带和紫菜。肩袖损伤可以吃海带和紫菜。海带中含有丰富的碘、钙及多种矿物质成分，紫菜中含有多糖、丰富的碘及多种矿物质元素等营养成分，具有增强人体抵抗力、辅助降压之功效。饮食宜选择清淡、易消化、营养丰富的食物。多食含维生素丰富的新鲜蔬菜水果。如冬瓜、梨、香蕉、西瓜，可适当增加动物肝、牛奶、蛋黄。忌辛辣刺激食物。

这种情况主要是由于脊柱侧弯的原因造成的一般需要配合侧弯的程度来选择治疗方法。如果侧弯程度轻微可以通过纠正的方法来进行治疗。近期要注意保持良好的坐姿和睡姿。

您好，如果有受伤史需要明确有无骨头的问题引起的疼痛。联系有必要去医院骨科门诊做个X线检查看看具体的情况。也有可能只是一过性的肌肉扭伤引起的，休息以后可以缓解。

您好，这是钢板固定的，用腰硬联合麻醉就可以了，如果手法熟练，半小时就可以结束。要想节省费用，最好手术后3日内就可以出院，可以术前告诉医生不需要用镇痛泵，这还会节省一部分钱，术后口服止痛药或者肌注止痛药就可以了，时候第二日疼痛基本上就能够忍受了。费用应该不会很高，可以达到您理想的费用。

您好、根据您所描述的情况来看、一般这种情况建议您要取出的。因为毕竟相对于人体来讲这个是个异物。平时饮食方面多吃点钙离子含量高的食物。

脊柱骨折多由间接外力引起，高处跌落、外力向上传至胸腰段发生骨折；少数由直接外力引起，可致截瘫，甚至危及生命；外伤后脊柱局部痛，活动受限、畸形、压痛。

可能是肋间神经痛肋间神经痛性质疼痛剧烈,多为刺痛或烧灼样痛；可呈持续性或阵发性加剧；深呼吸,打哈欠,咳嗽,打喷嚏或脊柱活动时疼痛加重.指导意见在痛点可以用热水袋敷敷,最好还是去针灸,拔罐和痛点注射点曲安奈得效果很好

你好朋友，如果出现骨折，手腕会出现进行性的肿胀问题，所以你的情况不考虑骨折。应该只是关节软骨和韧带的拉伤问题，所以活动牵拉时会有轻微的疼痛受限，可以使用云南白药气雾剂或者活血止痛膏药短期治疗。

你好,描述不是很清,目前可考虑是淋巴结肿大,或者是胸骨后甲状腺,淋巴结肿大可以是炎症引起的,也可能是肿瘤等,胸骨后甲状腺是由于甲状腺先天变异,解剖异常所致,一般是无意中体检发现,建议行颈部B超检查,重点扫查颈部及腋窝淋巴结和甲状腺.你可以去普外看看。

你好，你这样是不用吃药的了，是否还要打石膏则需遵循医生的嘱咐，建议做适当的运动，多吃蛋白质类的食物，多休息。